你聽過BDSM嗎？對cKMe@%_GOkLgsiW6zSfCEODyHC5-dxGakQZuo6w7sI=qLeN-dT你來說性愛或許不陌生，但並非所有人皆嘗試過捆綁式性愛或SM，對於新手而言，事前準備是必須的，沒有人第一次鞭打屁股就成為專家。
以下(5Zl=bg*z-d887_BCFN(I5^g^j!40LNnRdPlU$J8oL6y)an=pf是關於虐待式性愛的粗略介紹，但其實BDSM的涵蓋內容是十分廣泛與多元的，這邊提供妳簡單的預備措施，嘗試之前還是要先做足功課喔！
1.開放式協議
（圖／prettyplussize.tumblr.com）
清楚自己所喜愛與想嘗試的，列出這些點子，以及什麼情況下的哪些事是被允許及不允許的，集思廣益，譬如需不需包含yyy3Ig63B^-j@H%_uzl544eUiZJk2-vigXC$wqNIvis1*WEbia手銬等等條件，一同討論形式，並且顧慮安全問題，事前達成協議才能擁有快樂的經驗。
2.勤做功課
（圖／tinynibbles.com）
最好!6=WEw0%^&KX4RI9ZFYlpl&TcTC@DdzZc3)l3eYvB^b#_oi^R(的方式便是搜尋相關知識，坊間有許多性虐情色小說與影片，也包含女同志系列，瞭解什麼是最能激起妳的性慾的方式，並多多閱讀關於BDSM（綁縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐）之資訊。
3.事前計畫
（圖／Lew Rubens Productions）
做好安全措施十分重要，譬如設立緊急停止的關鍵字安全詞，有時「停止」二字無法阻止對方，若文字較難表達，可嘗試以顏色表意，譬如紅牌是立即停止aVk#5Q2ldg8ZiGf-Uzm_9OyWZ#pCx4fGX1Uri8e=oyj(f(unQv，黃牌是放慢速度。
同時也須確保使用的器具清潔度，若有滴蠟行為，需有滅火及醫療用品在旁，其他則以此類推，瞭nld$GbP@Ok)wP15VBeQop$_gYXG7%H89PuvVj=4U5#k*2_Ggx2解對方的需求，切勿勉強自己。
4.開始進行
（圖／fashionising.com）
第一次總是新鮮，但性虐式性愛不一定如此，妳第一次打別人屁屁的時候可能還無法進入狀況，甚至可能感zRJ@0Lm%)r!uyl)O)oU#zITg=xP$d04B!uU70tT+Rk09k$y_ij到尷尬或愚蠢，但不要緊，習慣幾次後並知道自己的愛好，妳便能享受於其中。
5.溝通、溝通再溝通
再三強調其重要性，安全是最首要的考量，確保每個人皆有參與，且擁有自主權，感到危險時能隨時暫停。
6.遊戲開始
捆綁式性愛
（圖／ropebondage.tumblr.com）
最好的方式是以不易損壞，稍微出力便可掙脫的道具綑綁對方，不像鐵手銬、圍巾或領帶等元素，過難或過易逃脫，繩子是很好的選kQxOcxsGA8gzpG1AL)HYGex!6+KFyL&%nXD&XKI!HDh0iuHckK項之一。
確保繩子與對方的肌膚至少預留兩指距離，若有液體或汗水，將鬆緊空間再放寬，因繩子濕了後會更難解開。
絕不能綑綁脖子。
不留下被綑綁者一人。
詢問對方是否曾有舊傷，確保她無不適感。
預備剪刀以備安全。
每十分鐘確認對方的感受，例如是否有麻痺感。
拍拍打打
（圖／mrsexsmith.tumblr.com）
手是最有利且簡單的道具，瞄準身上多肉的範圍拍打，避免肝臟、尾骨等地方，屁股通常是最棒的地方。從一開始的輕Qc_SvrLSVkFT=4vZK8XZ(nryKMK(@dJxr5^QP5Y_R%2JPGv)YT拍為暖身，再逐漸加重力道，可適當使用玩具增加情緒。
Source：Autostraddle
cover photo：pxhere
作者：Moon
（延伸閱讀：《趴姿也能讓她高潮腿軟，6招趴著的女同志性愛姿勢！》）
（延伸閱讀：《「給我脫下妳的小褲！」跟格雷學調情3招讓她顫慄高潮》）
